¿Estás deprimido? Conoce las primeras señales

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La depresión es un trastorno emocional serio que puede llevar a las personas a cometer suicidio y también es una de las principales causas de enfermedades y lesiones en las personas. Es un trastorno mental frecuente, se calcula que afecta a 350 millones de personas en el mundo, de acuerdo a cifras de la Organización Mundial para a Salud.

Puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. Para evitar que los síntomas sean más graves y que el tratamiento tarde más en hacer efecto, es importante tratar el trastorno desde sus inicios

Estos son algunas señales de alertas y síntomas a los que debes prestar atención

  • Sentir culpa, tristeza o desolación
  • Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas
  • Fatiga y falta de energía
  • Insomnio o sueño excesivo
  • Irritabilidad e intranquilidad
  • Cambios en el apetito como comer demasiado o pérdida de apetito
  • Dificultad para prestar atención
  • Dolores o molestias constantes, dolor de cabeza,  calambres o problemas digestivos
  • Pensamientos suicidas o intentos de suicido

Para diagnosticar la información, los síntomas deben persistir por al menos dos semana, de acuerdo con la Asociación Psiquiátrica de E.U.A. (APA). Además, otras condiciones de la salud existentes como la tiroides, tumores cerebrales o deficiencia vitamínica pueden imitar síntomas de depresión.

Tratamiento

La depresión es uno de los trastornos mentales más tratables, según la APA. Cerca del 80% al 9’% de las personas deprimidas a menudo responden bien al tratamiento.

El tratamiento incluye medicación, psicoterapia y en ocasiones terapia electroconvulsiva. Todo depende de la gravedad de los síntomas.


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