En febrero, el canal de televisión Más Chic presenta una nueva temporada de “Cuerpo en armonía” con la conducción de la Health Coach, Luana Hervier.
De lunes a viernes, Más Chic presenta una serie que aconseja al televidente para lograr una mejor calidad de vida mediante actividad física, una alimentación saludable, aromaterapia o distintas rutinas de relajación. Y lo más importante, es que Luana lo consigue sin que ello se convierta en una carga en el día a día.
En cada episodio de “Cuerpo en armonía”, hay secciones de alimentación saludable donde se muestra cómo preparar limonadas de chía y una leche de alpiste; con la ayuda de una aromaterapeuta, revela el kit básico de aceites esenciales para el hogar; una experta en floricultura aporta consejos para tener huerta en casa; en relajación, se enseñan ejercicios para luego de largas horas de conducir, una extensa jornada laboral o para quitarnos la mala energía.
Mantener postura, flexibilidad y fuerza; conseguir un sueño calmo y seguir una alimentación saludable es sólo una mínima parte de un programa que ofrece variadas alternativas al televidente para tener cuerpo y mente en armonía, con Luana Hervier por la pantalla de Más Chic.
“Cuerpo en armonía”, Temporada 3
Más Chic
De lunes a viernes a la 1:00 pm (hora Colombia)
