Burnout: el trofeo que nadie debería querer
Existe una conversación que se repite con inquietante frecuencia en el mundo laboral actual. Un colaborador llega el lunes agotado y comenta con cierta...
El reto de la autonomía en las relaciones familiares adultas
“Todas las familias felices se parecen unas a otras; cada familia desdichada lo es a su manera”. Con esta frase, Lev Tolstói abre Anna...
Algunas trampas en las relaciones de pareja
Las parejas no suelen romperse de un día para otro. Muchas se desgastan y, cuando se dan cuenta, ya es demasiado tarde. A veces...
En búsqueda del amor de pareja hoy en día
Amar hoy en día implica navegar entre la tecnología, el miedo al dolor y nuevas formas de vincularnos que no siempre generan seguridad emocional....
La moda de la razón y el miedo a sentir: ¿por qué evitar las...
En un mundo donde la productividad, la lógica y el “control” parecen ser los nuevos mandamientos, surge una pregunta incómoda: ¿qué es mejor, ser...
La psicología en lo cotidiano
Introducción: la psicología también sucede en la vida diaria
La psicología suele imaginarse como algo que ocurre únicamente en un consultorio, entre diagnósticos, teorías o...
Insomnio: ¿cómo tratar este trastorno del sueño?
El insomnio se atribuye a las preocupaciones emocionales, la ansiedad, la angustia o el estrés, los cuales impiden que se obtenga un sueño de...
Causas que provocan dolor muscular
Tanto si os gusta el deporte como si no, seguro que alguna vez habéis experimentado dolor muscular. No es un daño insoportable pero es...
La diabetes avanza en silencio: casi el 50% de los colombianos no sabe que...
La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en el mundo, ha tomado características de una pandemia silenciosa en Colombia. A...
Infórmese y piérdale el miedo a la menopausia
La menopausia se define como la ausencia de menstruación por más de un año, y marca el fin del ciclo menstrual y capacidad reproductiva...
Tecnología de punta en neveras: qué buscar en tu próxima compra
La compra de una nueva nevera es una decisión crucial para cualquier hogar. Este electrodoméstico, fundamental para la conservación de alimentos, ha evolucionado significativamente...
Consejos para trabajar cómodamente en tu laptop y evitar errores comunes
En la era de la digitalización y el teletrabajo, la laptop se ha convertido en una herramienta indispensable para muchos profesionales en México. Sin...
Se conmemora el Día Mundial Sin Tabaco: la nueva enfermedad asociada al tabaquismo
El consumo del tabaco sigue su curso a pesar de los daños que causa a la salud pulmonar de las personas. Además el COVID-19...
¡Cuidado con las tendencias! El ayuno intermitente puede dañar la salud de tus hijos
El ayuno intermitente, una práctica en la que se abstiene de consumir alimentos y bebidas durante ciertos periodos, ha ganado popularidad en los últimos...
El ejercicio físico: un arma poderosa para luchar contra el cáncer
¿Sabía usted que solo en 2023, de acuerdo con el Ministerio de Salud y Protección Social, murieron en el país cerca de 40.000 personas...